Эфирное масло фенхеля получают из семян растения фенхель (Foeniculum vulgare), которое относится к семейству зонтичных. Это многолетнее травянистое растение, известное своим характерным анисовым ароматом. Оно предпочитает теплый климат и хорошо переносит засушливые условия. В Крыму фенхель можно встретить в дикой природе, а также на плантациях, где его культивируют.
Семена растения, собирают в определенные сроки, чтобы извлечь эфирное масло с максимальным содержанием полезных компонентов.
Свойства эфирного масла фенхеля и где оно применяется
Косметология и производство косметики
Для кожи лица
Эфирное масло фенхеля
- Уменьшает воспаление и раздражение кожи, что делает его полезным для чувствительной и склонной к аллергиям кожи.
- Содержит антиоксиданты, помогающие защищать кожу от свободных радикалов, замедляя процесс старения и улучшая ее общий внешний вид.
- Улучшает тонус и текстуру кожи, делая её более упругой и гладкой.
- Нормализует работу сальных желез, уменьшая салоотделение.
- Способствует увлажнению кожи, особенно сухой и обезвоженной кожи.
- Обладает антимикробными свойствами, помогает предотвратить появление угрей и прыщей.
- Стимулирует регенерацию клеток кожи, улучшая её внешний вид и заживляя мелкие повреждения.
Масло фенхеля добавляют в кремы, маски, гели для умывания, пенки сыворотки и масляные смеси для всех типов кожи.
Для кожи тела
Эфирное масло фенхеля
- Увлажняет кожу тела, делая ее более мягкой и гладкой.
- Уменьшает воспаление и раздражение кожи экземах и дерматитах (использовать после согласования с врачом).
- Борется с микробами и инфекциями, способствует заживлению мелких порезов и ссадин.
- Улучшает циркуляцию крови, уменьшая проявлений целлюлита и улучшая текстуру кожи.
- Стимулирует регенерацию клеток кожи, уменьшая видимость шрамов и рубцов.
- Защищает кожу от повреждений, вызванных свободными радикалами, что может замедлить процессы старения кожи.
- Устраняет неприятный запах тела.
Масло фенхеля добавляют в масляные смеси для массажа, а также в кремы, скрабы и обертывания, ванны, дезодоранты.
Для волос
Эфирное масло фенхеля
- Укрепляет волосы, делая их менее подверженными ломкости и повреждениям.
- Стимулирует рост волос за счет улучшения кровообращения в коже головы и корнях волос.
- Устраняет перхоть, уменьшает зуд на коже головы.
- Увлажняет волосы и кожу головы, что делает волосы более мягкими и блестящими.
- Помочь сбалансировать выделение кожного сала на коже головы, как для жирных волос и кожи головы, так и для сухих волос и кожи головы.
- Защищает волосы от повреждений, вызванных свободными радикалами и окружающей средой.
- Обладает успокаивающим действием, снимает раздражение и воспаление на кожи головы.
- Помогает устранить неприятный запах волос и кожи головы
Масло фенхеля добавляют в шампуни, маски, бальзамы, масляные смеси, ополаскиватели и сыворотки для волос и кожи головы.
Для ухода за ногтями, руками, стопами
Эфирное масло фенхеля
- Укрепляет ногти, предотвращая их ломкость и расслаивание. Улучшает их структуру и внешний вид.
- Увлажняет и заживляет сухую и потрескавшуюся кожу рук и стоп. Оно помогает поддерживать оптимальный уровень влаги.
- Антисептик.
- Уменьшает отечность и усталость в ногах, что особенно полезно для людей, проводящих много времени на ногах.
- Помогает устранить неприятный запах ног.
- Защищает кожу от вредного воздействия свободных радикалов и преждевременного старения.
- Устраняет неприятный запах ног.
Масло фенхеля добавляют в ванночки для рук и ног, в масла для ногтей и кутикулы, в кремы для рук и ног, в средства для ног против потливости и запаха, в массажные смеси для стоп.
Ароматерапия
Воздействие эфирного масла фенхеля на психоэмоциональную сферу:
- Успокаивает, снижает уровень стресса и тревожности. Помогает расслабиться после напряженного дня, создавая атмосферу спокойствия.
- У масла фенхеля сладковатый, теплый аромат, который может поднять настроение и создать чувство счастья. Улучшает общее эмоциональное состояние.
- Улучшить концентрацию и ясность мышления.
- Облегчает перепады настроения и способствует эмоциональной устойчивости. Это может быть особенно полезно в периоды стресса или изменений.
- Помогает женщинам чувствовать себя более комфортно и уверенно в трудные периоды.
- Улучшает качество сна.
- Может быть использован при медитации для создания умиротворяющей атмосферы, способствующей глубокому расслаблению.
Используется в аромалампах, диффузорах.
Использование в народной медицине
Эфирное масло фенхеля (использовать после согласования с врачом)
- Улучшает пищеварение, облегчает симптомы пищеварительных расстройств, таких как вздутие живота, газообразование и колики. Помогает расслабить мышцы.
- Обладает спазмолитическими свойствами, уменьшает спазмы, облегчает дискомфорт и боли при менструации.
- Фенхель традиционно используется для стимулирования выработки молока у кормящих матерей. Эфирное масло может быть добавлено в массажные смеси или использовано в ароматерапии для поддержания лактации.
- Укрепляет иммунную систему.
- Обладает отхаркивающим действием, что способствует облегчению кашля и улучшению дыхания.
Ароматизация помещений
- Создает расслабляющую атмосферу, способствуя улучшению настроения.
- Обладает антимикробными свойствами, помогает очистить воздух от патогенных микроорганизмов.
- Нейтрализует неприятные запахи в помещениях, создавая свежую и приятную атмосферу. Это делает его отличным выбором для кухни или других мест, где могут возникать такие запахи.
- Может стимулировать аппетит и улучшать общее самочувствие. Что делает это масло полезным в кафе и ресторанах.
- Создает ощущение уюта и домашнего тепла.
- Натуральный репеллент, отпугивающий насекомых.
Используется в диффузорах, аромалампах, саше и освежителях воздуха.
Банные процедуры
Применение
- Ароматизация воздуха: Добавьте несколько капель масла в емкость с водой (1-3 капли на 1 литр воды) и поставьте ее на верхнюю полку в парной/сауне или распылите воду с маслом на деревянные поверхности. При нагревании масла выделяются ароматические компоненты, которые наполняют помещение приятным запахом.
- Воду с эфирным маслом фенхеля можно использовать для замачивания и ароматизации веников, а также для ополаскивания. 5-10 капель эфирного масла фенхеля в ведро с водой, которую будете использовать для обливания.
- Также можно использовать диффузоры или аромалампы, чтобы создать уютную атмосферу в предбаннике.
- Паровые ингаляции (по согласованию с врачом): Добавьте несколько капель эфирного масла в горячую воду и сделайте паровые ингаляции. Это поможет очистить дыхательные пути, улучшить общее самочувствие и расслабить мышцы.
- Массаж перед посещением парной/сауны: Смешайте эфирное масло фенхеля с базовым маслом (например, оливковым или кокосовым) и используйте для массажа после посещения сауны. Это поможет расслабить мышцы и улучшить кровообращение.
Использование в быту и добавление в бытовую химию
- Саше и мешочки: Добавьте несколько капель масла в тканевые мешочки с сухими травами или цветами и разместите их в шкафах или ящиках для предотвращения неприятных запахов.
- Можно использовать эфирное масло фенхеля для ароматизации подушек для сна.
- Домашние чистящие средства: Эфирное масло фенхеля можно добавлять в составы для домашних чистящих средств. Например, смешайте его с уксусом и водой для создания универсального чистящего раствора.
- Средства для дезинфекции: Можно добавить несколько капель эфирного масла фенхеля в воду для мытья полов, для дезинфекции и ароматизации.
- Стирка: Можно добавить несколько капель масла в стирку для освежения белья и придания ему приятного аромата.
- Придание свежести тканям: Разведите эфирное масло в воде и распылите на текстильные изделия (подушки, шторы) для придания им свежести и приятного аромата.
- Спреи для дома: Смешайте эфирное масло фенхеля с водой в распылителе и используйте его как освежитель воздуха. Это поможет устранить неприятные запахи и создать приятную атмосферу.
- Поглотители запахов: Можно добавить несколько капель масла фенхеля в угольные или другие поглотители запахов для улучшения их эффективности.
- Средства для отпугивания насекомых: Эфирное масло фенхеля может использоваться для отпугивания насекомых. Добавьте его в спрей с водой и распыляйте в местах, где могут появляться мошкара и комары.
Безопасные дозировки
Косметика для лица
0,5–1% (это примерно 1–2 капли масла на 10 мл основы, например, крема или масла).
Косметика для тела
1–2% (2–4 капли масла на 10 мл основы)
Скрабы: 2-3 капли на 100 г скрабирующей основы.
Смеси для массажа
2-4 капли эфирного масла на 10 мл базового масла.
Прием ванн
Для расслабления: 5-10 капель эфирного масла мелиссы, разведенных в 1-2 столовых ложках молока или меда, добавьте в ванну. Это поможет избежать раздражения кожи.
Не превышайте 10 капель на ванну.
Ванночки для ног и рук
2-3 капли эфирного масла на 1 литр теплой воды. Оставьте руки или ноги в растворе на 15-20 минут.
Банные процедуры
Ароматизация веников: 5-10 капель на ведро воды. Замачивать на 15-30 минут перед использованием.
Ароматизация воды для обливания: 5-10 капель на ведро воды.
Ароматизация пара в парной/сауне: 2-3 капли на литр горячей воды.
Ароматизация помещений
Аромалампы и диффузоры: 3-5 капель эфирного масла
Ароматерапия
Диффузоры: 2-3 капель эфирного масла
Ингаляции: 1-2 капли на салфетку или в ингалятор.
Ценность для парфюмеров
Эфирное масло фенхеля имеет сладкий, пряный и слегка анисовый аромат, который может добавить глубину и сложность парфюмерным композициям. Оно хорошо сочетается с другими ароматами, такими как цитрусовые, древесные, цветочные и специи, что делает его универсальным компонентом в создании различных ароматов.
Эфирное масло фенхеля обладает хорошей стабильностью, что позволяет ему сохранять свои ароматические свойства на протяжении длительного времени, что является важным фактором для парфюмерных формул. Эфирное масло фенхеля может использоваться как фиксатор, помогая удерживать другие ароматы в композиции и продлевая их стойкость на коже.
Аромат фенхеля ассоциируется с расслаблением и снятием стресса, что может добавить дополнительное значение парфюмерному продукту, делая его не только приятным на запах, но и полезным для эмоционального состояния.
Противопоказания для использования эфирного масла фенхеля
- Беременность и кормление грудью. Эфирное масло фенхеля может стимулировать маточные сокращения, что может быть опасно во время беременности. Также его использование в период кормления грудью не рекомендуется без консультации врача.
- Дети до 2-х лет, так как оно может вызвать раздражение или аллергические реакции. Всегда до начала применения эфирного масла для детей старше 2-х лет консультируйтесь с педиатром.
- Гормональные расстройства. Из-за фитоэстрогенных свойств фенхеля его следует избегать людям с гормонозависимыми заболеваниями, такими как рак молочной железы или рак эндометрия.
- Эпилепсия: Эфирное масло фенхеля может провоцировать приступы у людей с эпилепсией.
- Не наносите масло (даже разведённое) на поврежденные, воспалённые участки кожи, открытые раны, ожоги, слизистые оболочки!
- Аллергические реакции на фенхель, индивидуальная непереносимость эфирного масла фенхеля и его компонентов.
- Заболевания печени и почек: Людям с заболеваниями печени и почек следует избегать использования эфирного масла фенхеля без консультации с врачом.
- Перед операцией: Рекомендуется прекратить использование масла за 2 недели до планируемой операции, так как оно может повлиять действие лекарств.
- Прием лекарств.Эфирное масло может взаимодействовать с некоторыми лекарственными препаратами, поэтому перед его использованием следует проконсультироваться с врачом.
- Повышенное или пониженное артериальное давление. Эфирное масло фенхеля может оказывать влияние на артериальное давление, но это влияние может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма и способа применения масла. Фенхель может способствовать расслаблению гладкой мускулатуры и улучшению кровообращения, что может привести к снижению артериального давления. В то же время, у некоторых людей эфирное масло фенхеля может вызывать стимуляцию, что может привести к повышению артериального давления. Это может быть связано с индивидуальной реакцией организма на компоненты масла.
Меры предосторожности при использовании эфирного масла фенхеля
- Перед первым использованием нанесите 1 каплю масла (разведённого в базовом масле 1-2 капли эфирного масла на 5 мл базового масла) на запястье или внутреннюю сторону локтя. Если в течение 12–24 часов не появилось покраснения, зуда или воспаления — можно использовать дальше.
- Никогда не наносите чистое масло на кожу! Разводите его в базовом (косметическом, растительном) масле или креме в концентрации не более 1-2% (1-2 капли на 10 мл основы).
- Для пожилых людей и детей старше 2-х лет (после разрешения педиатра) уменьшайте дозировку в 4 раза.
- Не допускайте попадания масла в глаза, нос, рот и другие слизистые оболочки. При попадании эфирного масла на кожу протрите это место базовым маслом, затем смойте масло водой с мылом и обратитесь к врачу.
- При попадании в глаза промойте большим количеством воды и обратитесь к врачу.
- Соблюдайте рекомендуемые дозировки использования. Избыток эфирного масла может вызвать головную боль, тошноту или другие неприятные симптомы. Если такие симптомы появляются, немедленно обратитесь к врачу.
- Храните эфирное масло в темном, прохладном месте, вдали от солнечного света и источников тепла. Убедитесь, что крышка плотно закрыта, чтобы предотвратить окисление.Храните в месте, недоступном для детей и животных.
- Не применять при наличии противопоказаний
- Используйте только качественные масла
- Эфирное масло является косметическим средством и не предназначено для приема внутрь. Не принимайте эфирное масло внутрь без назначения врача — это может привести к отравлению и поражению внутренних органов.
- При наличии тяжелых или хронических заболеваний, приеме лекарственных препаратов а так же при любом сомнении относительно состояния здоровья до начала использования проконсультируйтесь с врачом.
- При использовании масла в ароматерапии обеспечьте хорошую вентиляцию помещения, чтобы избежать чрезмерной концентрации паров.
- Будьте осторожны при смешивании эфирного масла с другими маслами. Всегда проверяйте совместимость и проводите тест на совместимость.
