Грейпфрут-сравнительно молодая культура. Культивируется с конца XIX века. Родиной этих сочных фруктов принято считать Индию. В диком виде грейпфрутовые деревья не произрастают. Предполагают, что грейпфрут появился в результате мутации помпельмуса (помело), который выращивают в Южной и Юго-Восточной Азии, или является гибридом апельсина и помпельмуса. Масло грейпфрута с тонким ароматом апельсина широко используется в пищевой промышленности, парфюмерии, косметике.
Грейпфрутовое эфирное масло богато витаминами А, В, С, РР. Также в эфире присутствуют каротин, калий, кальций, сахара и органические кислоты.
Лечебные свойства:
- повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям.
- улучшает пищеварение, рекомендуется при переедании.
- способствует выведению токсинов из организма.
- предупреждает развитие атеросклероза.
- нормализует жировой обмен, применятся при терапии ожирения и целлюлита.
- снимает мышечную усталость.
- повышает умственную активность, поднимает настроение, снимает нервное перенапряжение, снижает чувств усталости.
- помогает при депрессии, неврозах, бессоннице, состоянии страха, мигрени на нервной почве.
- нормализует секрецию сальных желёз, разглаживает морщинки, очищает и сужает поры, избавляет от веснушек и пигментных пятен, снимает отёки, эффективно для ухода за жирными волосами, при угревой сыпи.
Масло грейпфрута для лица:
Можно используют как в чистом виде, так и добавлять в крем, маски, пенки для умывания. Больше всего подходит для ухода за жирной и комбинированной кожи склонной к жирности.
Прекрасно сужает поры, стимулирует регенерацию клеток, восстанавливает природный тон кожи, улучшает кровообращение, кожа насыщается полезными веществами, глубоко увлажняется.
Лечебные составы: Крем (питание, восстановление, улучшение цвета лица). В привычный крем добавляют 5 капель эфира на 1 порцию средства, наносят утром и вечером
· Очищающие ванночки с эфиром. Смешаем горячую воду и масло грейпфрута из расчёта 2 капли на 1 л воды. Дополнительно можно добавлять эфирные масла мелиссы, бергамота или кедра. Эта процедура хорошо подходит для проблемной кожи. Устраняет различные высыпания, покраснения, шелушения
· Отбеливающая маска. На 20 мл льняного или миндального масла добавляют по 1 капле эфиров, имбиря, пачули, грейпфрута. Наносится маска 1—2 раза в неделю на 20 минут, смывается тёплой водой
Масло грейпфрута для волос:
Маски для волос с маслом грейпфрута глубоко питают кожу головы, восстанавливают структуру волос и укрепляют корни. Входящая в состав аскорбиновая кислота устраняет перхоть, снимает воспаление, улучшает кровообращение.
Лечебные составы:
Мыть голову шампунями, бальзамами и кондиционерами с добавлением эфира (2 капли на 20 мл основного средства)
Маски для волос (5 капель на 50 мл основного средства). Наносить на 40—50 минут 2 раза в неделю. Смывается маска тёплой водой. Сушить волосы естественным путём без использования фена
Восстанавливающая маска. В 50 мл базы добавить эфирное масло грейпфрута, иланг-иланга и кориандра по 2 капли. Смесь тщательно перемешать, нанести на волосы, втирая в корни массирующими движениями. После этого укутать голову пищевой плёнкой, а сверху полотенцем, оставить на 40 минут, смыть тёплой водой с применением бальзама. В качестве базы можно использовать льняное масло, кунжутное или репейное.
Масло грейпфрута от целлюлита:
Наиболее эффективное средство — обёртывание с эфирным маслом грейпфрута. Для этого сначала нужно распарить кожу, нанести на проблемные зоны антицеллюлитный состав: 100 гр жидкого мёда, 50 мл оливкового масла, 10 капель грейпфрутового эфира, обернуться пищевой плёнкой. Повторяется процедура 2 раза в неделю. Во время такой процедуры масло грейпфрута расщепляет жиры и выводит их излишки из организма, улучшать ток лимфы, выводит излишки жидкости из клеток, нормализует обмен веществ, выводит шлаки и токсины из организма, стимулирует процесс регенерации клеток, ускоряет выработку эластина и коллагена.
Масло грейпфрута для похудения:
Масло грейпфрута для похудения считается одним из лучших средств. Во время диет его можно добавлять к блюдам по 1—2 капли на порцию. Также результативными методами являются принятия ванн с добавлением масла или ароматерапия. Во время использования масла грейпфрута для похудения снижается аппетит, улучшается процесс переваривания пищи, ускоряются обменные процессы в организме, что способствует выводу шлаков и токсинов, устраняется чувство тяжести после еды, ускоряется процесс сжигания излишков жировых отложений.
Подавление аппетита
Как происходит процесс насыщения? После того, как мы съели достаточное количество пищи, сигналы об этом достигают мозга, а мозг обеспечивает выработку веществ, подавляющих аппетит. Иногда эта система сбивается, и мозг не успевает среагировать вовремя. Это вызывает переедание. Справиться с ситуацией поможет эфирное масло грейпфрута: его молекулы воздействуют на «центр сытости» в гипоталамусе, отвечающий за чувство насыщения, и это — хорошая новость для людей с расстройствами пищевого поведения.
Запах эфирного масла грейпфрута оказывает на мозг такое воздействие, что организм способен лучше контролировать потребление калорий. Достаточно растереть в ладонях пару капель эфира грейпфрута и вдыхать 2-5 минут за 15-20 минут до еды.
Ещё один интересный эффект: эфирное масло грейпфрута помогает преодолеть тягу к пище, особенно — к сладкому. Носите с собой флакончик эфирного масла грейпфрута, и вдыхайте всякий раз, когда вам внезапно захочется съесть что-то вне графика.
